Sesión de Mindfulness y regulación somática con Alejandra Oliveros

Sesión de mindfulness y regulación somática. Regálate un espacio para pausar, escuchar tu cuerpo y volver a la calma.

Aprenderemos prácticas amables para soltar tensión y volver al equilibrio.

Sesión impartida por Alejandra Oliveros, psicóloga y facilitadora de Mindfulness.

No se necesita experiencia previa.

¿Cuándo?
Viernes 12 de diciembre, de 17:00 a 18:30 horas.

¿Dónde?
En Ribering
C/ Bajada al Molino 15
Aranda de Duero (Burgos)

 Inscripciones obligatorias: 18 €

Incluye material digital de apoyo.

 ¿Cómo inscribirse? Escribe a Alejandra por Whatsapp para reservar tu plaza   684 17 37 31